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TERAPIA REIKI

TERAPIA REIKI

Reiki é uma técnica japonesa para redução do estresse e relaxamento que promove a cura. É transmitido através da “imposição de mãos” e baseia-se na ideia de que uma “energia vital” invisível flui através de nós e é o que nos faz estarmos vivos. É comprovado que...

O PODER DO FLORAL RESCUE

O PODER DO FLORAL RESCUE

O floral Rescue de Bach trabalha situações emergenciais, ou seja, é destinado aos primeiros socorros da alma a fim de restabelecer o equilíbrio após um abalo emocional inesperado. É utilizado em situações de crise e naqueles momentos em que não há possibilidades de...

FLORAIS DE BACH

FLORAIS DE BACH

Você já tomou florais? Sabe como eles atuam? Florais são substâncias que apresentam propriedades capazes de harmonizar os pensamentos e sentimentos. Eles transmitem uma frequência vibratória arquetípica, um modelo emocional saudável, que auxilia a conscientização e...

FLORAL PARA AMBIENTE

FLORAL PARA AMBIENTE

Tudo é energia e é sabido que o ambiente pode influenciar em muito o nosso estado de espírito, seja positiva ou negativamente. Na busca pelo bem estar, uma ferramenta muito simples e acessível pode ser utilizada para promover limpeza, elevação do padrão vibratório e...

HIIT Pilates

HIIT Pilates

Uma divertida fusão entre os exercícios seguros e eficazes do Pilates e todas as variações do HIIT. A Aplicação dos princípios do Pilates na execução de todos os exercícios, intensifica a tonificação muscular e previne lesões.

CONDICIONAMENTO AERÓBICO E FREQUÊNCIA CARDÍACA

CONDICIONAMENTO AERÓBICO E FREQUÊNCIA CARDÍACA

O desenvolvimento da qualidade física desejada está diretamente relacionado com a dosagem dos estímulos de treinamento. Estímulos de baixa intensidade não provocam respostas fisiológicas, assim como estímulos exagerados podem provocar danos à saúde. Nas atividades...

MEDITE DIARIAMENTE

MEDITE DIARIAMENTE

Medite por Trinta Minutos! Sente-se imóvel e com a coluna ereta. Feche levemente os olhos. Sente-se relaxada(o) mas, atenta(o). Em silêncio, interiormente, comece a repetir uma única palavra. Recomendamos a palavra-oração "Maranatha". Recite-a em quatro silabas de...

Estúdio Thai

Estúdio Thai

O Estudio Thai oferece um pilates aprimorado, resultado da somatória dos conhecimentos profundos em dois métodos: GDS e Reeducação do Movimento. O corpo todo é trabalhado em prol da força muscular, boa funcionalidade articular e reestruturação da Postura. Os...

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