O Estúdio
Conheça nosso espaçoO Estúdio Thai oferece aulas de Pilates sob o olhar GDS, além de diversas outras atividades.
Nossa equipe possui profissionais qualificados, extremamente comprometidos com o bem estar e a qualidade de vida do cliente.
Aulas de Pilates
Nossas aulas integram diversas técnicas ao já difundido método Pilates.
As aulas têm duração de 60 minutos e são circuitadas. Trabalhamos com a capacidade de até 4 alunos por professor para manter o caráter personalizado.
Planejamento das aulas de Pilates
Nosso Pilates está sob o Olhar GDS. Utilizamos exercícios dos repertórios dos métodos Pilates contemporâneo, Reeducação do movimento, musculação, Corpo Sonoro e GDS com suas devidas progressões e regressões. A evolução do planejamento estimula o desenvolvimento dos alunos e proporciona novos desafios à cada aula. As diretrizes de tratamento de cada aluno são elaboradas após a avaliação postural Psicocomportamental e a reavaliação é sugerida a cada 6 meses.
Tem alguma dúvida?
Faça sua pergunta sobre nossa metodologia e atividades diretamente para nossa equipe